妈妈难为

昨天拜访二姐，看到在房间几个小时努力挤奶，疼痛，疲累的她，就觉得妈妈难为哦。。姐夫当然不能闲着，帮忙按摩和挤奶。想要喂母乳的妈妈，真的需要丈夫的大力支持，精神上和行动上。身为家人的我们也要鼓励她，替她想办法，因为深深明了母乳的重要和对宝宝的好处啊。我赶紧打电话给有哺乳经验的卓卓看有什么秘方可以帮到姐姐。。谢谢卓卓在百忙中还能为我解答。

在大家的努力下，小宝宝终于有更多的珍贵母乳喝，二姐涨奶也慢慢舒缓了。吃的饱饱的宝宝，眼睛睁得大大的，静静的看着你，好幸福满足的样子。

今天上网找了一些资料，希望对二姐有帮助。。。

1. 热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2. 热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

3. 奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

4. 当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

5. 用包菜盖住一阵子等奶变软了.然后就可以很轻松的用吸奶器吸出来了。

6. 热水瓶法 取一个热水瓶，用热水将水瓶灌满，然后倒出热水，待瓶颈冷却后，将水瓶口置于乳头上，紧扣数分钟，此法有助于乳腺管通畅，奶胀也就自然消失。(这有点像卓卓教的办法)

7. 外敷法 使用发酵的生面100克，敷于肿胀的乳房上，同时服用中药鹿角粉，每日9克，分2次服用，则消肿催乳效果更好。

8. 用梳头发的扁梳，　从胸部的外围梳向乳头（别梳到乳头，会痛）。

9. 可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

10. 如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

11. 可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。

12. 如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。

苏梅。重温。准备

还有不到两个月的时间就是苏梅之旅啰。^^


几个月前因为肯定了韩国旅，苏梅的住宿的预定暂停了；接下来又突然订了东京的机票，苏梅旅的资料就几乎被我束之高阁。 现在时间差不多了，赶紧把记事本拿出来阅读。。然后发现我的脑袋不中用啦，虽然没有忘到七七八八那么多，却也有五五六六了！有些东西读了都没有印象。>_<"

上网察看两间还没有订的旅馆，发现laterooms.com还要等多一个月才可以预订。这次会想要等Laterooms是因为知道last minutes deal 有便宜捡哦~要省钱，就只有冒险啦~！

虽然资料忘了那么多，可是我记得我还有一个‘法宝’！就是部落格上的苏梅行程！哈哈。。这就是勤写部落格的好处啦。。。

重读苏梅行程，发现自己准备得不错呢（老王卖瓜哦！）。很多价钱都有记录在里面，那些都是我忘了的。好吧！就跟着之前定下来的旅程重新准备~~~加油加油~~P(^__^)q

家有喜事

5．45pm我很准时离开公司赶往SJMC。没想到我是第一个到医院的人，二姐和姐夫都在房里等护士送宝宝过来。二姐看起来蛮精神的，只是她说刚才有冷到发抖。现在麻醉过去了，开始有一点点的疼痛感，护士也来打了止痛针。她说过程并没有她想的可怕，当时只觉得肚子被人按和拉，不会疼的。而现在的疼也不是很难受， 可是发现止痛针没什么效。

差不多7pm， 宝宝被护士推了进来。好小！好可爱！好一个肉团！哈哈。。我们忍不住笑了出来！姐夫和我赶紧拿相机，这边咔嚓，那边咔嚓。 宝宝静静的任我们拍，时不时提一提嘴角，皱一皱眉，还尝试开眼睛，可是只成功开到一边。二姐躺在床上动不得，我们就把宝宝抱起来打算给她看。当然我还不敢抱，就叫那个新手爸爸尝试，我在旁帮忙。 一拉开宝宝的被单，他就哭得稀里哗啦，整个脸都皱了，脸蛋变的红红黄黄的！看到包到想肉棕的宝宝，我也不理他哇哇哭叫，赶紧拿相机咔嚓咔嚓~~哈哈。。好坏的小阿姨~~

 在护士的帮忙下，二姐第一次尝试喂食人奶，可是还是失败了。七点多，妈妈和大姐等人也到了。。还有两个‘过分活跃’的小家伙。 大人们轮流抱宝宝，小家伙也兴奋的一直挤过来看，小手忍不住去碰宝宝的脸蛋，紧张得我们呱呱叫 ！

八点多，林子和大姐夫也赶来了。。。拥挤的小房间更加拥挤，宝宝也开始哭闹，不知道是太吵了还是肚子饿了。。。二姐也再次尝试喂奶，也再次失败。。

9pm 左右，我们打算离开，那时的二姐已经没什么力气说话，因为伤口开始很疼了，说话只会让伤口更疼。可是她说待会儿她还要尝试喂奶。希望她可以成功啦，即使还不行，也不要轻易放弃啊~！加油~~！

那天全部人都很累。。可是全都带着高兴的心情回家。。^^

大件事~!

大件事哦！二姐要去生宝宝了！！

前几天，恩恩就紧紧抱着二姐说："二姨要生baby了，我很紧张很紧张！！"

把我们全都逗笑了，一个四岁不到的小娃，你紧张什么啦。。

二姐说："我生又不是你生，应该是我紧张啦，你紧张什么啊？"

小娃愣了一愣，鬼马的回答："我。。帮你紧张！"

哈哈。。。

今天我也是很紧张。。很期待。。不知道宝宝长得什么样呢？

可是要等到放了工才可以去看访吧。。。今天肯定一直看表。下午两点就要开始手术，半个小时宝宝就'面世'了吧？我可不可以打电话'八一八'呢？姐夫得空理我吗？好不好叫他拍照mms给我看？

呼。。。紧张。。。应该比我紧张的人更多吧~

东京旅初步行程

最近很有心机编排东京行程，没几天就有了个大概。还是很粗劣的行程啦。。很多资料和细节不清楚呢。。虽然知道行程还是会不断更改。。可管它的，就放上来这里，让自己高兴高兴！呵呵。。